전체 글 썸네일형 리스트형 충격! 일본 외무성에서 입수한 5.18 긴급보고 164건이 든 '전두환파일' 충격! 일본 외무성에서 입수한 5.18 긴급보고 164건이 든 '전두환파일' 〈최초공개〉 일본외무성 '전두환파일' : 5·18 상황 164건 긴급 보고 - 뉴스타파 5·18 광주항쟁 상황이 생생히 기록된 1980년 당시 일본외무성 문서 164건을 뉴스타파가 입수해 전문가들과 함께 분석했습니다. 광주항쟁 40주년을 맞아 뉴스타파는 [최초공개]일본외무성 '전두환파일'을 오늘부터 연속 보도합니다. #민국100년 #전두환 #신군부 뉴스타파 - [민국 100년 특별기획] 전두환과 잔당들… 그들은 잘 산다 누가 대한민국을 지배하는가? 속편 ☞더 상세한 내용을 기사로 확인하세요 : https://newstapa.org/article/0smnI ☞뉴스타파 후원하기 : https://newstapa.org/donate_.. 더보기 우리 몸이 지금 당장 (좋은) 지방을 필요로 한다는 9가지 신호 우리 몸이 지금 당장 (좋은) 지방을 필요로 한다는 9가지 신호 지방이 건강에 좋을까요, 나쁠까요? 사람들은 종종 사소한 건강 문제를 무시합니다. 하지만 이런 문제들이 지방을 더 많이 섭취해야 한다는 첫 번째 신호일 수도 있습니다! 모든 지방이 건강을 해친다거나 비만을 야기하는 것은 아닙니다. 건강에 좋은 지방은 몸에 필수적이죠. 지방은 피부, 심장, 뇌, 눈, 머리카락, 기타 중요한 장기들의 건강을 유지하는데 도움이 됩니다. 좀 모호한 주장처럼 들릴지 모르지만, 건강한 지방을 더 섭취하면 좀처럼 줄지 않는 체중을 감량하는 데에도 도움이 됩니다. 미국 당뇨병 협회가 실시한 연구에 따르면, 단일 불포화 지방이 풍부한 식이 요법은 허리 주위에 체지방이 많은 사람들에게 특히 유익하다고 합니다! Let's Go.. 더보기 살 빼려면 빵 끊어야... 포화지방과 불포화지방, 트랜스지방 완벽 해설 살 빼려면 빵 끊어야... 포화지방과 불포화지방, 트랜스지방 완벽 해설 표기는 포화지방 '제로'...실제는 과다 검출 / YTN (2015. 12. 9.) 최근 판매량이 늘고 있는 수입 과자 일부 제품이 영양성분을 실제와 다르게 표기하고 있는 것으로 나타났습니다. 한국소비자원이 수입 과자 60개 제품을 검사한 결과 15%인 9개 제품에서 포화지방과 트랜스 지방이 표기된 것보다 많이 포함돼 있었습니다. 특히 4개 제품은 포화지방 함량을 0으로 표기했지만 2그램에서 많게는 12그램이나 검출됐습니다. 소비자원은 포화지방과 트랜스지방이 비만과 성인병의 원인인 만큼 수입 과자의 영양성분 표시를 엄격하게 관리해야 한다고 식품의약품안전처에 요청했습니다. 소비자원 “시중 유통 빵, 당 함량·트랜스지방 과다”(SBS 2.. 더보기 생명과 건강 유지에 절대적이나 한 번 망가지면 재생되지 않는 장기, 신장(콩팥) 관리법 [EBS 명의] 소리없는 위협 , 만성 콩팥병 열 명 중 한 명, 우리가 모르는 사이에 내 몸의 콩팥은 망가져 가고 있을지도 모른다! 만성 콩팥병은 완치되지 않는 무서운 질환으로, 2015년부터 2019년까지 4년 사이에 국내 만성 콩팥병 환자는 46% 급증했다. 하지만 여전히 우리나라에서 만성 콩팥병에 대한 인식은 턱없이 부족한 상태이다. 인과 칼륨이 많이 함유된 음식은 만성 신부전증 환자에게는 치명적일 수 있다. 위 사진 속 치즈, 우유, 초콜릿, 멸치를 인을 많이 함유한 식품들이다. 체내 인의 농도가 높아져도 신장 기능의 저하로 몸 밖으로 배출하지 못하면 인에 대한 혈중 칼슘 비율이 상대적으로 낮은 것으로 감지해 부갑상선호르몬이 분비되는데 이 호르몬은 뼛속 칼슘을 혈액 속으로 내보내도록 하는 호르몬.. 더보기 광주 전일 빌딩 재개관 - 반성 없이 재판정에서 조는 전 씨, 처벌 및 추징 완수 방안은 없는가? [풀버전] 스트레이트 88회 - 헬기사격 긴급대책회의 전두환의 반격 / 애국기업이라더니... 스트레이트 5월 11일 방송 -> 월밤 10시 5분 (5월 개편으로 인한 시간 변경 예고 일요일 저녁 8시 30분) - '헬기사격' 긴급 대책회의 - 애국 기업(TT)이라더니... 권고 사직 협박 사직 (실질적 사전 통지 없는 그 자리 해고) [자막뉴스] 전일빌딩 245로 재탄생…역사 교육의 현장으로 탈바꿈 / KBS뉴스(News20200511) 5.18 당시 시민들의 저항과 계엄군의 무자비한 공격이 있었던 광주 금남로, 그 역사의 비극을 상징하는 전일빌딩이 4년 여에 걸친 리모델링 공사를 마치고 다시 문을 열었습니다. ["하나, 둘, 셋, 제막!"] 건물의 새로운 이름은 '전일빌딩 245', 2017년 국립과학.. 더보기 아크릴화 기초 강좌 1 취미미술 리엘로그_아크릴화 그라데이션 기법 +붓 화홍 804,30호/화홍815,11호/ 루벤스620,20호/루벤스650,20호/루벤스 620, 8호 물감 신한알파 - brilliant purple, coral red, emerald green, ultramarine blue 골덴(open) - Cadmium Yellow medium / 쉴드- 화이트 캔버스 피닉스 아티스트 캔버스 380g, F3호 미술수업공개 / 아크릴화 초보를위한 채색방법 + 붓 사용법 꽃 이름 : 하와이안 무궁화 아크릴화 초보를위한 채색방법 + 붓 사용법 #플루이드아트 #푸어링재료 #푸어링방법 [아크릴 플루이드 아트] 왕초보를 위한 푸어링 재료와 방법 한방!! 정리 오늘은 제가 2달동안 아크릴 플루이드 아트를 하면서 정리한 재료와 방.. 더보기 관절염의 모든 것! 퇴행성 관절염 좋아지는 방법 [교양] 닥터 지바고 249회_20190701_여름에 더 괴롭다! 퇴행성관절염! 서서히 진행되는 고통, 퇴행성관절염! 흔히 겨울에 관절이 더 쑤실 것이라는 고정관념과는 달리 관절염 환자의 90%가 습도 높은 여름에 더욱 고통스럽다는데?! 방치할수록 가속화되는 무릎 통증! 관절염을 늦추는 무릎 관리법이 닥터지바고(월요일 저녁 8시 20분)에서 공개된다. *관절에 좋은 음식 - 멍게, 고등어, 꽁치 등 (등푸른 생선), 갯장어(소금물로 씻어서 살짝 데쳐서 간장에 찍어 먹어도 되고 된장 푼 물에 고사리와 양파,대파, 고추 등을 넣고 2시간 이상 푹 고으면 맛과 영양이 좋다고 함), 낫토(일본식 청국장), 보스웰리아 분말이나 차 *관절에 좋은 운동 : 스쿼트(하루에 20회*3세트=60회) 앞쪽 허벅지 강화 운동.. 더보기 시청자를 작가로 만드는? 부부의 세계 13-14화, 그리고 깨알 같은 결말 예상 부부의세계13화. 앞으로의 사건들을 예고한 연출 4장면 모든 장면에는 이유가 있다. #부부의세계 #부부의세계14회 #부부의세계14화 부부의 세계 14회 리뷰: 선우의 한방이 가능했던 이유. 목숨 살린 윤기, 영혼 건진 준영이, 핸드폰 구한 충전기 덕분이었다.(파도마저 연기천재) #부부의세계예고 #부부의세계14회 #부부의세계15회 부부의세계 예측 결말 단서를 찾아서.. 부부의세계드라마 15회 16회가 남았지만 결말을 부부의세계예고 해본다. 부부의세계 예측 결말? 이태오는 어떻게?? 부부의세계드라마 15회 16회가 남았지만 결말을 부부의세계 예측 해본다. (다들 작가로 전업해!) 더보기 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 ··· 57 다음
