계란을 먹을 때 피해야 할 4가지 음식/계란과 윈윈하는 6가지 음식

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"계란먹고 '절대' 먹어선 안되는 음식 4가지ㅣ계란먹고 '이걸' 먹으면 정말 큰일납니다."(2020. 10. 12.) 

 

 🥚계란과 이것을 같이 먹으면 면역력이 쑥쑥 올라간다! 🍳계란과 같이먹으면 좋은음식6 

 

단백질을 비롯하여 칼슘, 철, 인, 비타민이 들어있는 완전식품 계란. 특히 계란의 단백질은 성장과 노화방지에 좋은 필수 아미노산이 잘 갖추어져 질 좋은 단백질로 불리곤 합니다. 정말 좋은 식품인 계란과 같이 먹으면 효능을 좀더 쭉쭉 뽑아주는 식품들이 있습니다. 

(부추,피망,토마토,애호박,치즈, 새우(아세틸콜린-신경전달물질 풍부-노화 예방)

니들 뭐 하니? 이런 고급 정보는 무조건 밑줄 쫙, 받아적어라!!!!