지방저장호르몬 '인슐린'만 알면 살빼기가 쉬워진다.
나이 들어서 신진대사율이 떨어지면서 더 튀어나오는 똥뱃살, 누구나 다 튀어나오니 어쩔 수 없는 거라고 포기할 텐가?
조금만 먹는데로 살찌는 원인을 과학적으로 분석해 살 안 찌고 건강한 생활 습관을 유지하자.
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